Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
Prép. 25min
Total 1h 10min
10 portions
Ingrédients
Les petits pains complets
-
50 g de noix décortiquée
-
350 g d'eau
-
1 sachet de levure chimique20 g de levure boulangère fraîche émiettée
-
1 pincée de sucre en poudre
-
500 g de farine de blé complet
-
50 g de graines de lin
-
50 g de graines de tournesol
-
1 c. à café de sel
Le dip
-
150 g de fromage blanc nature
-
50 g d'avocat coupé en morceaux
-
20 g de miel
-
30 g de moutarde
-
150 g de feta coupée en morceaux
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
Le montage
-
150 g de carottes coupées en bâtonnets (5 cm)
-
150 g de concombre coupé en bâtonnets (5 cm)
-
150 g de poivron rouge coupé en bâtonnets (5 cm)
-
150 g de poivron jaune coupé en bâtonnets (5 cm)
-
150 g de céleri branche coupé en bâtonnets (5 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
423.8 mg
Protides
18.7 g
Calories
1889.9 kJ /
451.7 kcal
Lipides
18 g
Fibre
16.8 g
Graisses saturées
5.7 g
Glucides
64.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cuisiner avec les enfants
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Feuilletés escargots
55min
Feuilletés aux olives
40min
Palmiers feuilletés au fromage
1h 45min
Nectar de framboises
10min
Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage
35min
Salade de fraises au gingembre
1h 30min
Crumble aux pommes et fruits rouges
45min
Galettes roulées jambon-roquette
35min
Tzatziki comme en Grèce
40min
Minitartelettes fines tomates et comté
1h 15min
Verrines melon, basilic et jambon de Bayonne
1h 20min
Pain à l'ail et au thym
2h 20min